Cos’è e come funziona la terapia di coppia?

La terapia di coppia si concentra sulla relazione tra due individui e cerca di risolvere i problemi e migliorare la comunicazione all'interno della coppia.

Spesso eventi come la nascita di un figlio, lutti, perdita di lavoro o tradimenti possono minare la relazione e rompere l'equilibrio psico-affettivo tra i partner. In alcuni casi, ci può essere anche disaccordo sulle modalità di essere genitori, provenienti da due modi di pensare, sentire e agire e due culture familiari diverse. Questi eventi possono causare aumento della distanza emotiva tra i partner e conflittualità nella coppia.

Quindi la psicoterapia di coppia è una modalità d'intervento efficace quando il disagio è manifestato dalla coppia, sia per problemi coniugali che nella gestione della genitorialità.

Durante la terapia di coppia, entrambi i coniugi partecipano agli incontri. L'obiettivo è esplorare la storia della coppia, le dinamiche disfunzionali di ciascuno e come queste abbiano contribuito a determinare un clima di conflittualità. Inoltre, la terapia mira a fare chiarezza sulla crisi attraversata, per crescere l'intimità e trovare modi nuovi e alternativi di comunicare.

Può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di problemi, tra cui: difficoltà di comunicazione, problemi di sessualità, problemi di fedeltà, difficoltà nella gestione dei conflitti, problemi di dipendenza, problemi di genitorialità, problemi di identità di coppia.

La terapia di coppia si basa sul miglioramento della relazione tra i partner e sulla loro capacità di comunicare efficacemente e di risolvere i problemi insieme. Il terapeuta aiuta i partner a capire le dinamiche sottostanti alla conflittualità e a trovare soluzioni per migliorare la relazione.

In generale, la terapia di coppia è un processo positivo che aiuta i partner a superare i problemi e a costruire una relazione più forte e soddisfacente. Ci vuole impegno e dedizione da entrambe le parti, ma con il sostegno del terapeuta, la coppia può superare le difficoltà e raggiungere una maggiore armonia e intimità nella loro relazione.